A balança está ótima. As roupas estão largas. E, ainda assim, você olha no espelho e não gosta do que vê. Se isso está acontecendo com você, saiba que é uma das queixas mais comuns no consultório entre pessoas em tratamento com caneta emagrecedora — e uma das menos comentadas nas redes sociais, onde só circulam os antes e depois que deram certo. A boa notícia é que existe uma explicação concreta. A notícia melhor ainda é que boa parte disso é reversível — mas só se você soube

Se você está usando tirzepatida ou semaglutida, provavelmente já fez essa pergunta — mesmo que só na sua cabeça, olhando a balança num dia bom: "e quando eu parar?" É a dúvida mais frequente no meu consultório, e também a que mais gera respostas evasivas por aí. Então vamos direto ao ponto: sim, existe um risco real de recuperar o peso. E não, isso não é inevitável. A diferença entre um cenário e outro não está na sorte, nem no seu metabolismo, nem em quanto tempo você usou a

Sabia que que há pessoas que se pesam várias vezes ao dia quando querem perder peso? Será que agir assim ajuda ou atrapalha o processo? A batalha para controlar o peso está muito associada à mentalidade, pois temos que lutar contra uma série de hábitos que construímos dia após dia. E um dos mais frequentes é justamente a auto-pesagem. Por se tratar de um método barato e simples de acompanhar a evolução do tratamento, parece óbvio que se trata de um bom hábito, pois indicaria

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